CẦN BÁO ĐỘNG BỆNH ĐAU LƯNG Ở GIỚI VĂN PHÒNG

/
0 Comments


Hầu hết nhân viên văn phòng thường gặp các triệu chứng như: đau đầu, cơ thể suy nhược, hay mệt mỏi, dễ béo phì, stress và đặc biệt phổ biến nhất là các bệnh về cột sống, xương khớp và thần kinh tọa. Nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng, đau thần kinh toạ của dân văn phòng


Tư thế bất thường: Ngồi quá lâu với tư thế không đúng, như ngồi thõng vai xuống sẽ làm còng lưng gây mệt mỏi, tổn thương cơ bắp và dẫn đến đau lưng mãn tính. Thao tác công việc đơn điệu, nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần với tần số cao, thời gian nghỉ ngơi ít nên khiến các cơ bắp bị chấn thương, căng cơ quá mức dẫn đến mệt mỏi và đau lưng.

Ít vận động: Do phải ngồi trong một tư thế nhất định hàng giờ liền, cơ thể không được vận động nên cột sống dễ bị chùn, nguy cơ dẫn đến thoái hoá cột sống gây ra bệnh đau lưng, đau thần kinh toạ. Song song đó, việc thiếu vận động hàng ngày và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng sẽ mau chóng dẫn đến tình trạng xương trở nên giòn, xốp và tiến nhanh đến quá trình bị loãng xương cùng các biều hiện như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thoái hoá cột sống.

 NẤM LINH CHI GIÚP CHỮA TRỊ CÁC TRIỆU CHỨNG VỀ XƯƠNG KHỚP NHƯ THẾ NÀO ??


Nấm Linh chi có chứa các dược tính giúp trung hòa acid uric, ngăn ngừa diễn tiến âm thầm của bệnh xương khớp, bên cạnh đó nấm giúp tái tổ chức lại các chức năng cơ thể để tiêu diệt cơ chế gây bệnh.


Đối với bệnh viêm khớp, đau nhức khớp, thoái hóa khớp, và các bệnh liên quan đến hệ vận động, Nấm Linh chi có tác dụng thanh lọc, giải độc, loại bỏ các độc tố, đồng thời còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt Nấm Linh chi còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức, sưng tấy các khớp
Tuy nhiên, để nhanh chóng khỏi bệnh một cách dứt điểm, bệnh nhân cần tuân thủ chế độ ăn uống thanh đạm, không ăn chất béo và mỡ nhiều, đồng thời kiên trì uống nấm Linh chi hàng ngày và kiên trì có thể phòng chống và hỗ trợ điều trị được các bệnh về xương khớp một cách hiệu quả.

Ngoài việc sử dụng Nấm Linh chi thường xuyên, người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và dinh dưỡng, một cuộc sống sinh hoạt vận động tích cực, tất cả là bí quyết để giúp bạn ngăn ngừa các căn bệnh về xương khớp một cách hiệu quả nhất.


No comments:

.

.